北美睡眠指导市场 - 按指导类型、按交付方式、按患者类型、按终端用户 - 预测（2025-2034年）

北美睡眠教练市场规模

2024年，北美睡眠教练市场规模达5.937亿美元。根据Global Market Insights Inc.最新发布的报告，该市场预计将从2025年的6.729亿美元增长至2034年的21亿美元，预计在预测期内以13.7%的复合年增长率增长。该市场高速增长主要归因于睡眠障碍的高发病率、雇主福利计划的增加以及该地区睡眠教练的有利报销框架等因素。

睡眠教练解决方案正在通过提供个性化的非药物方法来改善不同人群的睡眠质量，从而改革行为健康和健康领域。北美的知名提供商如Big Health、MRx、Better Help、Personify Health和Teladoc Health提供了强大的服务组合，包括基于AI的移动应用程序、认证教练项目和混合护理模式。这些服务旨在鼓励健康的睡眠习惯，帮助进行认知重构，并利用可穿戴技术提供实时数据。

该市场从2021年的4.229亿美元增长至2023年的5.235亿美元，历史增长率为13.7%。这一扩张主要受益于睡眠障碍的发病率上升、数字健康技术的快速采用、雇主福利计划的增加以及有利的报销政策，这些政策提高了睡眠教练解决方案的可及性和可负担性。

有利的报销政策在扩大北美睡眠教练服务的可及性方面发挥了关键作用。通过将行为睡眠干预纳入保险计划，这些政策大幅降低了消费者的自付费用，使个性化教练更加经济实惠。这种财政支持鼓励了那些此前将睡眠教练视为高端服务的个人的采用。此外，报销框架还激励了提供商将睡眠教练纳入更广泛的远程医疗和健康计划中，进一步提高了可及性并推动了市场增长。

睡眠教练是指针对改善睡眠质量、解决睡眠障碍和促进健康睡眠习惯的个性化指导和行为干预。

北美睡眠教练市场趋势

技术创新正在加速北美睡眠教练服务的采用，并得到强大的消费者参与和公共卫生优先事项的支持。

• 可穿戴设备在北美越来越普及。例如，根据Rock Health在2024年发表的一篇文章，当时近44%的美国成年人使用可穿戴设备来追踪健康指标，包括睡眠模式。这些设备使教练能够连续监测睡眠时长、质量和干扰，从而提供基于数据的干预。此外，物联网启用的智能家居生态系统，如连接式床垫和床头传感器，正在扩大家庭基础的睡眠诊断范围，减少对临床环境的依赖。
  
• 此外，人工智能（AI）和机器学习正在通过实现预测分析和个性化护理来改变睡眠教练。基于AI的平台可以分析长期睡眠数据，预测失眠风险，并提供个性化的行为策略，从而提高参与度和可扩展性。
  
• 此外，远程医疗的整合进一步扩大了睡眠教练的覆盖范围。例如，卫生资源与服务管理局报告称，2021年，行为健康服务占医疗保险受益人远程医疗就诊的35%，疫情后采用率仍保持较高水平。以移动端为主的平台提供CBT-I协议、正念练习和游戏化参与工具，提高了依从性，而多语言界面则满足了北美多元化的人口需求。
  
• 结合基于云的数据存储和远程监测，这些创新使睡眠教练更具包容性、可扩展性和结果导向性。
  

北美睡眠教练市场分析

按教练类型划分，市场分为基于CBT-I的睡眠教练和以健康为导向的睡眠教练。2024年，基于CBT-I的睡眠教练细分市场占比65.2%，主要得益于其强大的临床验证、作为慢性失眠黄金标准治疗的认可，以及在数字健康生态系统中的快速整合。该细分市场预计将在2034年超过14亿美元，预测期内复合年增长率为14%。

另一方面，以健康为导向的睡眠教练细分市场在2024年占据了34.8%的市场份额，其增长可归因于消费者对全面、以生活方式为导向的睡眠健康方法的兴趣日益增加。该细分市场强调正念、压力管理和行为改变，而非临床协议，使其对注重健康的个人和企业健康计划高度吸引。移动应用程序提供的引导例行程序、放松技巧和游戏化参与工具的普及进一步支持了其增长，使以健康为导向的教练成为北美临床解决方案的重要补充。

• CBT-I细分市场的增长进一步受到AI驱动CBT-I平台和远程医疗交付模式采用率提高的推动，这些模式提高了可及性，降低了成本，并实现了个性化干预，巩固了其作为医疗服务提供者、雇主和个人消费者首选解决方案的地位。
  

按交付方式划分，北美睡眠教练市场分为数字平台和移动应用程序、混合模式以及个性化教练/面对面治疗。数字平台和移动应用程序细分市场继续占据主导地位，2024年市场份额价值为2.746亿美元。

• 数字平台和移动应用程序细分市场主导北美睡眠教练市场，主要得益于按需访问的便利性以及移动端优先健康解决方案的日益普及。这些平台利用可穿戴设备集成实现实时睡眠跟踪和个性化反馈，为CBT-I和以健康为导向的干预提供了可扩展且成本效益高的解决方案。它们能够提供交互式内容、游戏化参与和多语言支持，使其在各种人口统计中高度吸引人。
  
• 混合模式细分市场在2024年实现了2.039亿美元的收入，预测显示2025年至2034年将以14%的复合年增长率稳步扩张。这些模式将基于应用程序的跟踪和AI驱动的洞察与现场教练会议、小组项目和必要时的临床升级相结合。这种方法通过提供个性化指导和责任感，弥补了纯数字平台的局限性，使其成为具有复杂睡眠需求或重视人类支持的个人的首选选择。
  
• 个性化教练/面对面治疗细分市场在2024年实现收入1.152亿美元，预计2025年至2034年将以11.3%的复合年增长率稳步扩张。个性化教练和面对面治疗细分市场在高接触、个性化护理方面仍然具有相关性。它为需要针对睡眠障碍或行为挑战的患者提供密集支持。与认证教练或临床医生的直接互动确保了个性化干预、情感支持和结构化进度监测。尽管不如数字模式可扩展，但该细分市场因其能够为个性化病例提供全面护理而受益。 
  

按患者类型划分，北美睡眠教练市场分为成年人群、老年人群和儿童及青少年群体。成年人群细分市场继续占据主导地位，2024年市场份额价值3.908亿美元。

• 这一领先地位得益于工作年龄人群中失眠和生活方式相关睡眠障碍的高发病率。不断上升的压力水平、繁重的工作时间表以及对睡眠对心理健康和生产力影响的日益重视，使成年人成为数字平台、CBT-I项目和企业健康计划的主要采用者。他们对移动优先解决方案和远程医疗服务的强烈参与，巩固了他们作为最具商业价值人群的地位。
  
• 老年人群细分市场在2024年实现收入1.495亿美元，预计2025年至2034年将以14.5%的复合年增长率稳步扩张。这一增长得益于与年龄相关的睡眠障碍（如失眠、睡眠碎片化以及与慢性疼痛或认知衰退相关的疾病）的发病率上升。老年人正在将结构化的非药物干预作为睡眠药物的替代方案，而结合数字工具和个性化教练的混合护理模式在该群体中正在兴起。
  
• 儿童及青少年细分市场在2024年实现收入5340万美元，预计2025年至2034年将以13.9%的复合年增长率稳步扩张。对屏幕时间相关干扰、焦虑引发的失眠和行为性睡眠障碍的日益关注，促使父母、学校和儿科医生采用预防性和治疗性教练解决方案。带有游戏化参与和家长仪表盘的移动应用在该人群中越来越受欢迎，使睡眠教练对年轻人群更加可及。

按终端用户划分，北美睡眠教练市场分为个人消费者、企业健康计划、医疗服务提供者和其他终端用户。个人消费者细分市场在2024年占比3.764亿美元，预计2025年至2034年将以13.6%的复合年增长率增长。

• 该类别的增长得益于睡眠健康意识的提高、失眠及相关疾病的发病率上升，以及对个性化健康解决方案的偏好增加。可穿戴技术和移动优先平台的整合使睡眠教练更加易用和互动，使个人消费者成为临床和生活方式相关产品中最具影响力的需求驱动者。
  
• 企业健康计划细分市场在2024年达到1.559亿美元，预计从2025年到2034年将以14.4%的复合年增长率增长。随着雇主认识到睡眠对生产力、心理健康和员工参与度的影响，企业健康计划细分市场正在快速扩张。组织越来越多地将睡眠指导纳入全面的健康策略中，为员工提供数字平台、混合模式和压力管理项目的访问权限。这一趋势反映了在工作场所中向预防性健康措施转变的更广泛趋势。
  
• 医疗服务提供商细分市场预计在2025年至2034年期间将以12.3%的复合年增长率快速增长。全科医生、心理健康专家和睡眠医学专家正在将指导作为传统疗法的补充方法，特别是针对寻求非药物干预的患者。远程医疗服务和人工智能驱动工具进一步支持临床环境中的采用。
  
• 其他终端用户细分市场预计在2025年至2034年期间将以11%的复合年增长率快速增长。其他终端用户细分市场，包括教育机构、体育组织和社区健康项目，也在稳步增长。对睡眠在认知表现、运动恢复和整体健康中的作用的认识增加，推动了这些领域的采用。针对学生和运动员的结构化指导项目越来越常见，并得到数字参与工具和行为健康倡议的支持。

美国睡眠指导市场

美国睡眠指导市场在2021年和2022年分别价值4.046亿美元和4.49亿美元。2024年市场规模达到5.664亿美元，从2023年的5亿美元增长，预计在2025年至2034年期间将以13.6%的复合年增长率增长。

• 该国的增长得益于先进的医疗基础设施、对睡眠健康的高消费者认知以及数字健康平台的广泛采用。
  
• 美国面临着严重的睡眠障碍负担，数百万人受失眠和睡眠呼吸暂停影响，推动对结构化、非药物干预的需求。
  
• 企业健康计划和保险支持的解决方案越来越多地将睡眠指导纳入其中，进一步加速了采用。
  
• 此外，领先的数字健康初创公司和成熟的健康品牌的存在，加上可穿戴技术和人工智能应用的强大整合，使美国成为北美睡眠指导创新的中心。
  

加拿大睡眠指导市场

加拿大睡眠指导市场预计在分析期间将以最高的15.7%的复合年增长率增长。

• 对睡眠对心理健康和慢性病管理影响的认识增加，推动了临床和以健康为导向的指导解决方案的采用。
  
• 远程医疗整合和政府支持的数字健康倡议提高了可及性，特别是在偏远和服务不足的地区。
  
• 加拿大消费者越来越多地接受移动优先平台和混合护理模式，而雇主则将睡眠指导纳入企业健康计划中，以应对压力和生产力挑战。
  
• 在强大的监管支持和技术敏锐的人口的推动下，加拿大正在成为创新睡眠健康解决方案的重要增长市场。
  

北美睡眠指导市场份额

领先的企业如Big Health、MRx、Better Help、Personify Health和Teladoc Health在市场中共占据13.5%的份额。这些公司通过持续创新AI驱动的睡眠分析、个性化教练算法以及与可穿戴设备的整合来保持领先地位，这些整合增强了行为干预和睡眠卫生。它们的平台为个人消费者、企业健康计划和医疗服务提供商提供可扩展的解决方案，利用数据驱动的洞察和CBT-I协议来改善睡眠结果。

同时，北美新兴企业通过专注于成本效益、技术赋能的解决方案来区别于竞争对手，这些解决方案针对特定人群，如儿童和青少年睡眠护理。与远程医疗提供商、保险公司和学术机构的战略合作使这些公司能够解决未满足的需求，如生物钟紊乱、压力性失眠和屏幕时间相关的睡眠问题。此外，细分市场初创企业推出了游戏化的参与工具、多语言界面和AI驱动的预测分析，使自己在快速发展的市场中成为灵活的创新者。

北美睡眠教练市场公司

在北美睡眠教练行业中运营的几家知名企业包括：

• Better Help
• Big Health
• dawn
• furo.fit
• 国际父母与健康研究所
• MRx
• personify HEALTH
• SLEEP SPACE
• 斯坦福医学院
• Stellar Sleep
• Teladoc HEALTH
• 亚利桑那州失眠与睡眠研究所
  
  
• Big Health

Big Health提供经过临床验证的数字治疗方案，用于睡眠和心理健康，包括其旗舰CBT-I项目Sleepio。其独特卖点在于通过数字平台提供的基于证据的护理，无需药物或面对面就诊。该公司专注于临床严谨性、AI驱动的个性化和与雇主健康计划的无缝整合，使其成为预防性健康解决方案的可信赖合作伙伴。

• personify HEALTH

Personify Health提供一个统一的健康参与平台，结合了健康、福利导航和护理协调。其独特卖点在于通过行为科学和AI洞察创造大规模的个性化健康体验。通过将睡眠教练整合到更广泛的身体和心理健康工具生态系统中，Personify使雇主和成员能够通过一个简化的解决方案来管理健康。

• MRx

MRx专注于为慢性病提供处方数字治疗方案（PDTs），包括睡眠障碍。其独特卖点在于临床级有效性和监管合规性，使提供者能够将MRx解决方案作为标准护理的一部分进行处方。该公司强调数据驱动的个性化、依从性监测和EHR整合，将传统医学与数字创新结合。

北美睡眠教练行业新闻：

• 2024年8月，Big Health获得FDA批准其SleepioRx数字治疗产品。该平台提供个性化目标设定、详细的睡眠日记和实时支持内容，使患者能够跟踪进展并获得定制化干预。该产品的发布帮助公司扩大了客户基础。
  
• 2024年2月，Virgin Pulse和HealthComp宣布合并，并以新品牌Personify Health运营。合并后的实体推出了首个个性化健康平台，将健康计划管理、整体健康解决方案和全面健康导航整合为一个简化的体验。此次合并帮助公司在同行中获得了竞争优势。
  

北美睡眠教练市场研究报告涵盖行业深度分析，以2021年至2034年美元百万计的收入估算和预测，以下是各细分市场：

按教练类型划分

• 基于CBT-I的睡眠教练
• 以健康为导向的睡眠教练

按交付方式划分

• 数字平台与移动应用
• 混合模式
• 个性化教练/面对面治疗

按患者类型划分

• 成年人群体
• 老年人群体
• 儿童与青少年

按终端用户划分

• 个人消费者 
• 企业健康计划 
• 医疗服务提供者
• 其他终端用户

上述信息适用于以下国家：

• 美国
• 加拿大