Marché du coaching du sommeil - Par type de coaching, par mode de prestation, par patient, par utilisateur final - Prévisions mondiales, 2025-2034

Taille du marche du coaching du sommeil

Le marche mondial du coaching du sommeil etait evalue a 1,4 milliard de dollars en 2024. Le marche devrait croitre de 1,5 milliard de dollars en 2025 a 5,1 milliards de dollars en 2034, avec un TCAC de 14,4 % pendant la periode de prevision, selon le dernier rapport publie par Global Market Insights Inc. La forte croissance du marche est attribuee a l'augmentation de la prevalence de l'insomnie et des troubles du sommeil, a la prise de conscience accrue de l'impact du sommeil sur la sante, ainsi qu'aux politiques gouvernementales et aux couvertures d'assurance favorables, entre autres.
 

Les solutions de coaching du sommeil representent un changement significatif dans la sante comportementale et le bien-etre, offrant des interventions personnalisees et non medicamenteuses pour ameliorer la qualite du sommeil chez une large gamme de populations. Les principaux fournisseurs tels que Big Health, MRx, Better Help, personify HEALTH et Teladoc HEALTH proposent des portefeuilles complets de coaching du sommeil qui incluent des plateformes mobiles alimentees par l'IA, des programmes de coaching certifies et des modeles de soins hybrides. Ces solutions sont concues pour ameliorer l'hygiene du sommeil, soutenir la restructuration cognitive et integrer les donnees des appareils portables pour des retours en temps reel, ameliorant ainsi les resultats du sommeil, la productivite et le bien-etre general.
 

Le marche est passe de 945,2 millions de dollars en 2021 a 1,2 milliard de dollars en 2023, avec un taux de croissance historique de 11,9 %. Cette expansion a ete stimulee par l'augmentation de la prevalence des troubles du sommeil, la croissance de la sensibilisation aux interventions non pharmacologiques et l'integration des plateformes numeriques et des technologies portables dans les programmes de coaching du sommeil personnalises.
 

Les troubles du sommeil sont devenus une preoccupation majeure de sante publique, avec pres d'un tiers des adultes signalant des difficultes a s'endormir ou a rester endormis au moins trois fois par semaine, selon l'enquete mondiale sur le sommeil de ResMed en 2025 dans 13 pays. Aux Etats-Unis, 30,1 % des adultes dorment moins que les 7 heures recommandees par nuit, contribuant a une augmentation des risques de maladies cardiovasculaires, d'obesite et de problemes de sante mentale. Chez les adultes plus ages, les troubles du sommeil affectent jusqu'a 50 % des personnes agees de 60 ans et plus dans le monde. Cette charge croissante a intensifie la demande de solutions de sommeil accessibles, efficaces et non invasives, positionnant le coaching du sommeil comme une intervention critique.
 

De plus, il y a un changement marque vers les interventions non pharmacologiques pour le sommeil, motive par les preoccupations concernant les effets secondaires des medicaments et la dependance a long terme. La therapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) est desormais largement reconnue comme le traitement de premiere intention pour l'insomnie chronique, avec des preuves solides soutenant son efficacite sur l'endormissement, la duree et la qualite du sommeil. Les approches axees sur le bien-etre, telles que la pleine conscience, le coaching de mode de vie et les programmes bases sur l'exercice, gagnent egalement en popularite, en particulier parmi les adultes plus ages et les initiatives de bien-etre en entreprise.
 

Le coaching du sommeil fait reference a des conseils personnalises et a des interventions comportementales visant a ameliorer la qualite du sommeil, a traiter les troubles du sommeil et a promouvoir de bonnes habitudes de sommeil.
 

Tendances du marche du coaching du sommeil

Les avancees technologiques jouent un role critique dans l'acceleration de l'adoption et de l'evolution des services de coaching du sommeil.
 

• L'integration des appareils portables a permis un suivi continu du sommeil, fournissant aux utilisateurs et aux coachs des donnees en temps reel sur la duree, la qualite et les perturbations du sommeil. Ces informations permettent des interventions plus ciblees et un suivi des progres, rendant le coaching du sommeil plus oriente vers les donnees et les resultats. De plus, l'essor des diagnostics du sommeil a domicile et des environnements connectes par IoT a elargi l'acces aux soins du sommeil au-dela des milieux cliniques.
   
• De plus, l'intelligence artificielle (IA) et l'apprentissage automatique revolutionnent davantage le coaching du sommeil en permettant des solutions personnalisees et evolutives. Les plateformes alimentees par l'IA peuvent analyser les schemas de sommeil, predire le risque d'insomnie et fournir des modules de coaching adaptes en fonction du comportement et des retours des utilisateurs. Les chatbots et les assistants virtuels offrent un soutien 24/7, tandis que les analyses predictives aident a optimiser le moment des interventions. Ces technologies ameliorent non seulement l'engagement des utilisateurs, mais reduisent egalement le cout et la complexite de la therapie traditionnelle du sommeil, la rendant plus accessible a un plus large public. 
   
• Par ailleurs, les plateformes mobiles et l'integration de la telemedecine ont rendu le coaching du sommeil plus pratique et inclusif. Les applications proposant des protocoles CBT-I, des exercices de pleine conscience et des programmes de changement de comportement ludiques sont desormais largement disponibles, permettant aux utilisateurs d'acceder aux outils d'amelioration du sommeil a tout moment et en tout lieu. Associees a un stockage de donnees base sur le cloud et a des capacites de surveillance a distance, ces innovations stimulent l'expansion mondiale des services de coaching du sommeil dans les segments individuels, d'entreprise et de sante.
   

Analyse du marche du coaching du sommeil

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Le marche mondial etait evalue a 945,2 millions de dollars en 2021. La taille du marche a atteint 1,2 milliard de dollars en 2023, contre 1,1 milliard de dollars en 2022.
 

Selon le type de coaching, le marche du coaching du sommeil est segmente en coaching du sommeil base sur la CBT-I et coaching du sommeil axe sur le bien-etre. Le segment de coaching du sommeil base sur la CBT-I representait 62,7 % du marche en 2024 en raison de sa forte validation clinique, de son adoption generalisee en tant que traitement de premiere intention pour l'insomnie chronique et de son integration croissante dans les plateformes de sante numerique. Le segment devrait depasser 3,3 milliards de dollars d'ici 2034, avec un taux de croissance annuel compose de 14,7 % pendant la periode de prevision.
 

En revanche, le segment de coaching du sommeil axe sur le bien-etre detenait une part de marche de 37,3 % en 2024, et sa croissance peut etre attribuee a la demande croissante de solutions de sommeil holistiques et orientees vers le mode de vie qui abordent le stress, la productivite et le bien-etre general. Contrairement aux interventions cliniques, le coaching axe sur le bien-etre met l'accent sur la pleine conscience, le changement de comportement et les routines personnalisees, le rendant tres attrayant pour les consommateurs soucieux de leur sante et les programmes de bien-etre d'entreprise.
 

• L'efficacite de la CBT-I dans l'amelioration de l'endormissement, de la duree et de la qualite du sommeil sans medicament en a fait le choix prefere parmi les prestataires de soins de sante, les employeurs et les consommateurs individuels a la recherche de solutions evolutives et fondees sur des preuves. De plus, l'essor des applications CBT-I alimentees par l'IA et des modeles de prestation de telemedecine a elargi l'acces, reduit les couts et ameliore la personnalisation, stimulant davantage la domination du marche.
   

Selon le mode de livraison, le marche du coaching du sommeil est segmente en plateformes numeriques et applications mobiles, modeles hybrides et coaching personnalise/therapie en face a face. Le segment des plateformes numeriques et applications mobiles continue de dominer, representant une part majoritaire du marche evaluee a 571,9 millions de dollars en 2024.
 

• Ce leadership est porte par l'adoption generalisee des solutions de sante mobiles, la commodite du coaching a la demande et l'integration des dispositifs portables qui permettent un suivi du sommeil en temps reel et des retours personnalises. Ces plateformes offrent un acces evolutif et rentable a des interventions basees sur la CBT-I et axees sur le bien-etre, rendant le coaching du sommeil plus inclusif et engageant pour les utilisateurs de tous ages et de toutes geographies.
   
• Le segment des modeles hybrides a genere un chiffre d'affaires de 436,5 millions de dollars en 2024, avec des projections indiquant une expansion reguliere a un TCAC de 14,6 % de 2025 a 2034. Cette croissance est stimulee par la demande croissante d'experiences de coaching du sommeil flexibles et personnalisees qui combinent la scalabilite des plateformes numeriques avec le contact humain des coachs certifies. Les modeles hybrides offrent aux utilisateurs la commodite du suivi par application et des insights bases sur l'IA, tout en fournissant egalement un acces a des conseils individuels, des sessions de groupe et une escalade clinique si necessaire.
   
• Le segment du coaching personnalise/therapie en face-a-face a genere un chiffre d'affaires de 341,7 millions de dollars en 2024, avec des projections indiquant une expansion reguliere a un TCAC de 12,9 % de 2025 a 2034, alimentee par la demande croissante de soins du sommeil personnalises et interactifs. Ce segment beneficie de sa capacite a traiter les problemes de sommeil complexes par une interaction directe avec des coachs ou des cliniciens certifies, offrant des interventions sur mesure, un soutien emotionnel et une responsabilite que les modeles uniquement numeriques peuvent manquer. 
   

Sur la base des patients, le marche du coaching du sommeil est segmente en population adulte, population geriatrique et population pediatrique et adolescente. Le segment de la population adulte continue de dominer, representant une part majoritaire du marche evaluee a 926,5 millions de dollars en 2024.
 

• Cette domination est alimentee par la forte prevalence des troubles du sommeil parmi les adultes en age de travailler, l'augmentation du stress et des perturbations du sommeil liees au mode de vie, ainsi que la prise de conscience croissante de l'impact du sommeil sur la productivite, la sante mentale et la gestion des maladies chroniques. Les adultes sont egalement les principaux utilisateurs des plateformes numeriques de sommeil, des programmes CBT-I et des initiatives de bien-etre en entreprise, ce qui en fait le groupe demographique le plus actif commercialement dans les services de coaching du sommeil a la fois cliniques et axes sur le bien-etre.
   
• Le segment de la population geriatrique a genere un chiffre d'affaires de 305,9 millions de dollars en 2024, avec des projections indiquant une expansion reguliere a un TCAC de 15,2 % de 2025 a 2034. Cette croissance est stimulee par la forte prevalence des perturbations du sommeil chez les personnes agees, y compris l'insomnie, le sommeil fragmente et les conditions comorbides telles que la douleur chronique et le declin cognitif.
   
• Le segment pediatrique et adolescent a genere un chiffre d'affaires de 117,6 millions de dollars en 2024, avec des projections indiquant une expansion reguliere a un TCAC de 14,6 % de 2025 a 2034. Cette croissance est stimulee par la prise de conscience croissante du role du sommeil dans le developpement cognitif, la regulation emotionnelle et la performance academique chez les enfants et les adolescents. L'augmentation des cas de troubles du sommeil comportementaux, des perturbations liees au temps d'ecran et de l'insomnie induite par l'anxiete a pousse les parents, les ecoles et les pediatres a rechercher des interventions structurees et non pharmacologiques. 

En savoir plus sur les principaux segments façonnant ce marché

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Sur la base de l'utilisation finale, le marche du coaching du sommeil est segmente en consommateurs individuels, programmes de bien-etre d'entreprise, prestataires de soins de sante et autres utilisateurs finaux. Le segment des consommateurs individuels a represente 860,1 millions de dollars en 2024 et devrait croitre a un TCAC de 14,3 % de 2025 a 2034. 
 

• Cette croissance est stimulee par la prise de conscience croissante de la sante du sommeil, la prevalence croissante des troubles du sommeil tels que l'insomnie et l'apnee du sommeil, ainsi que l'adoption croissante de solutions de bien-etre personnalisees. L'integration de la technologie portable et des applications mobiles ameliore encore l'accessibilite et l'efficacite du coaching du sommeil pour les individus, en faisant un moteur de croissance cle sur le marche.
   
• Le segment des programmes de bien-etre en entreprise a represente 318,6 millions de dollars americains en 2024 et devrait croitre a un TCAC de 15,3 % entre 2025 et 2034. Cette croissance est stimulee par la prise de conscience croissante des employeurs de l'impact du sommeil sur la productivite des employes, la sante mentale et le bien-etre general. A mesure que les organisations adoptent des strategies de bien-etre plus holistiques, le coaching du sommeil emerge comme un element cle des programmes de bien-etre en entreprise. 
   
• Le segment des prestataires de soins de sante devrait croitre a un rythme substantiel pendant la periode de 2025 a 2034 a un TCAC de 13,2 %. Cette croissance est stimulee par l'integration croissante du coaching du sommeil dans les parcours de soins cliniques, notamment en soins primaires, en sante mentale et en medecine du sommeil. Les prestataires de soins de sante reconnaissent la valeur des interventions non pharmacologiques pour les troubles du sommeil, et le coaching du sommeil emerge comme un service complementaire aux traitements traditionnels.
   
• Le segment des autres utilisateurs finaux devrait croitre a un rythme substantiel pendant la periode de 2025 a 2034 a un TCAC de 11,8 %. Ce segment comprend les etablissements d'enseignement, les organisations sportives et les programmes de sante communautaire. La croissance de cette categorie est soutenue par la reconnaissance croissante du role du sommeil dans la performance cognitive, la recuperation sportive et le bien-etre general.

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Marche du coaching du sommeil en Amerique du Nord

L'Amerique du Nord a domine le marche mondial avec la plus grande part de marche de 44 % en 2024.
 

• Le marche americain etait evalue a 404,6 millions de dollars americains et 449 millions de dollars americains en 2021 et 2022, respectivement. La taille du marche a atteint 566,4 millions de dollars americains en 2024, en croissance par rapport a 500 millions de dollars americains en 2023, et devrait croitre a un TCAC de 13,6 % entre 2025 et 2034.
   
• La region beneficie d'une infrastructure de sante avancee, d'une forte sensibilisation a la sante du sommeil et d'une adoption generalisee des plateformes de sante numerique. La prevalence des troubles du sommeil tels que l'insomnie et l'apnee du sommeil est particulierement elevee, incitant les individus et les organisations a rechercher des services de coaching du sommeil professionnels. Les programmes de bien-etre en entreprise et les solutions de sommeil prises en charge par les assurances gagnent egalement en popularite, stimulant davantage la croissance du marche.
   
• Les Etats-Unis sont un contributeur cle, avec une forte presence de startups de coaching du sommeil et de marques de bien-etre etablies. L'integration de la technologie portable et des applications mobiles a ameliore la personnalisation et l'accessibilite du coaching du sommeil. De plus, la prise de conscience croissante de la sante mentale et le passage a un bien-etre holistique ont positionne le coaching du sommeil comme un service de sante grand public en Amerique du Nord.
   

Marche du coaching du sommeil en Europe

L'industrie du coaching du sommeil en Europe a represente 366,8 millions de dollars americains en 2024 et devrait afficher une croissance lucrative sur la periode de prevision.
 

• L'Europe detient une part significative sur le marche du coaching du sommeil, stimulee par la prise de conscience croissante des problemes de sante lies au sommeil et un systeme de sante mature. Des pays comme l'Allemagne et le Royaume-Uni sont a la pointe, soutenus par des initiatives gouvernementales telles que le Reglement sur les dispositifs medicaux (RDM) de l'UE et le financement de la sante numerique.
   
• L'integration technologique, y compris les dispositifs de surveillance du sommeil equipes d'IA et d'IoT, est une tendance cle en Europe. Les campagnes de sante publique et les demographies vieillissantes contribuent egalement a la demande. Cependant, les defis reglementaires et les couts eleves des dispositifs peuvent limiter la penetration du marche dans certaines zones. Malgre cela, l'Europe reste un centre d'innovation et de partenariats strategiques dans le domaine de la sante du sommeil.
   

Marche du coaching du sommeil en Asie-Pacifique

Le marche de l'Asie-Pacifique devrait croitre a un TCAC de 15,7 % pendant la periode d'analyse.
 

• L'urbanisation rapide, les revenus disponibles croissants et la prise de conscience croissante de la sante du sommeil stimulent la demande. Des pays comme la Chine, l'Inde, le Japon et la Coree du Sud connaissent une augmentation de l'utilisation des applications de sommeil et de l'adoption de la technologie portable de sommeil.
   
• La croissance de la region est egalement soutenue par l'expansion des infrastructures de sante et la transformation numerique. Les services de coaching du sommeil sont de plus en plus integres dans les plateformes mobiles, les rendant accessibles a une population plus large. Les investissements strategiques des entreprises technologiques et les partenariats avec les prestataires de soins de sante accelerent l'expansion du marche. Malgre les differences culturelles dans les habitudes de sommeil, le besoin universel d'un meilleur sommeil cree une opportunite de marche robuste.
   

Marche du coaching du sommeil en Amerique latine

Le marche de l'Amerique latine connait une croissance robuste sur la periode d'analyse.
 

• Le Bresil mene la region, suivi du Mexique et de l'Argentine. La croissance est stimulee par la prise de conscience croissante des soins de sante, l'adoption des smartphones et l'amelioration des infrastructures Internet, qui soutiennent l'expansion des applications de sommeil et des plateformes de coaching numerique.
   
• Les initiatives gouvernementales promouvant la telemedecine et la modernisation des soins de sante contribuent egalement a la croissance du marche. Cependant, des defis tels que l'acces inegal aux soins de sante et les disparites economiques peuvent affecter les taux d'adoption. Malgre ces obstacles, la region montre un fort potentiel, en particulier dans les centres urbains ou la demande de services de bien-etre est en hausse.
   

Marche du coaching du sommeil au Moyen-Orient et en Afrique

L'industrie du coaching du sommeil au Moyen-Orient et en Afrique (MEA) connait une croissance notable sur la periode d'analyse.
 

• La region MEA connait une croissance reguliere du marche du coaching du sommeil, soutenue par une prise de conscience croissante des troubles du sommeil et une expansion des infrastructures de sante. Des pays comme l'Arabie saoudite, les Emirats arabes unis et l'Afrique du Sud investissent dans des programmes de sante et de bien-etre numeriques. 
   
• A mesure que les programmes de formation et les campagnes de sensibilisation gagnent en traction, le MEA devrait connaitre une croissance progressive des services de coaching du sommeil au cours des prochaines annees.
   

Part de marche du coaching du sommeil

Les principaux acteurs de l'industrie tels que Big Health, MRx, Better Help, personify HEALTH et Teladoc HEALTH detiennent collectivement une part de marche de 11,3 % sur le marche mondial. Ces entreprises maintiennent leur domination grace a une innovation continue dans le suivi du sommeil pilote par l'IA, les algorithmes de coaching personnalises et l'integration avec les dispositifs de sante portables qui ameliorent les interventions comportementales et l'hygiene du sommeil. Leurs plateformes offrent des solutions evolutives pour les individus, les programmes de bien-etre d'entreprise et les prestataires de soins de sante, ameliorant les resultats du sommeil grace a des donnees et des techniques comportementales cognitives.
 

Pendant ce temps, les nouveaux acteurs se taillent des niches en se concentrant sur des solutions de coaching du sommeil economiques, technologiques et specifiques a la region, en particulier en Asie-Pacifique et en Amerique latine. Les collaborations strategiques avec les institutions academiques, les plateformes de sante numerique et les prestataires de bien-etre pediatrique permettent a ces entreprises de repondre aux besoins cliniques non satisfaits tels que l'anxiete du sommeil, la perturbation du rythme circadien et les troubles du sommeil chez les adolescents.
 

Entreprises du marche du coaching du sommeil

Quelques-uns des acteurs les plus importants operant dans l'industrie du coaching du sommeil comprennent :

• Better Help
• Big Health
• dawn
• furo.fit
• International Parenting & Health Institute
• MRx
• personify HEALTH
• SLEEP SPACE
• Stanford MEDICINE
• Stellar Sleep
• Teladoc HEALTH
• THE INSOMNIA AND SLEEP INSTITUTE OF ARIZONA
   
• Big Health

Big Health est un pionnier dans les therapies numeriques pour la sante mentale et le bien-etre du sommeil, offrant des programmes cliniquement valides comme Sleepio pour l'insomnie et Daylight pour l'anxiete. Son USP reside dans la livraison de therapie cognitivo-comportementale (TCC) basee sur des preuves a travers des plateformes numeriques evolutives, garantissant l'accessibilite sans besoin de medicaments pour le sommeil ou de visites en personne. Big Health met l'accent sur la rigueur clinique, la personnalisation et l'integration transparente avec les programmes de bien-etre des employeurs et les systemes de sante, en faisant un partenaire de confiance pour les organisations a la recherche de solutions de sante mentale preventives et rentables.
 

• personify SANTE

Personify Health, forme par la fusion de Virgin Pulse et HealthComp, propose une plateforme complete d'engagement en sante qui unifie le bien-etre, la navigation des avantages et la coordination des soins. Son USP est la capacite de fournir des experiences de sante personnalisees et connectees a grande echelle, en s'appuyant sur la science comportementale, les insights pilotes par l'IA et un soutien de niveau conciergerie. En combinant l'administration des regimes de sante avec des solutions de bien-etre holistiques, Personify Health permet aux employeurs et aux membres de gerer la sante physique, mentale et du sommeil a travers un ecosysteme integre unique.
 

• MRx

MRx se specialise dans les therapies numeriques sur ordonnance (PDTs) concues pour traiter les maladies chroniques, y compris les troubles du sommeil, par le biais d'interventions logicielles. Son USP est la combinaison d'efficacite de grade clinique et de conformite reglementaire, permettant aux prestataires de soins de sante de prescrire les solutions MRx dans le cadre des soins standard. L'entreprise se concentre sur la personnalisation pilotee par les donnees, le suivi de l'observance et l'integration avec les dossiers de sante electroniques (DSE), se positionnant comme un leader dans le comblement du fosse entre la medecine traditionnelle et l'innovation numerique.
 

Actualites de l'industrie du coaching du sommeil

• En fevrier 2024, Virgin Pulse et HealthComp ont annonce leur fusion sous une nouvelle marque, Personify Health. L'entite combinee introduit la premiere plateforme de sante personnalisee de son genre qui integre l'administration des regimes de sante, les solutions de bien-etre holistiques et la navigation de sante complete dans une experience unique et rationalisee. Cette fusion a permis a l'entreprise de prendre un avantage concurrentiel sur ses pairs.
   

Le rapport de recherche sur le marche du coaching du sommeil comprend une couverture approfondie de l'industrie avec des estimations et des previsions en termes de revenus en millions de dollars americains de 2021 a 2034 pour les segments suivants :

Marche, par type de coaching

• Coaching du sommeil base sur la TCC-I
• Coaching du sommeil axe sur le bien-etre

Marche, par mode de livraison

• Plateformes numeriques et applications mobiles
• Modeles hybrides
• Coaching personnalise/therapie en face a face

Marche, par patient

• Population adulte
• Population geriatrique
• Pediatrique et adolescente

Marche, par utilisation finale

• Consommateurs individuels 
• Programmes de bien-etre d'entreprise 
• Prestataires de soins de sante
• Autre utilisation finale

Les informations ci-dessus sont fournies pour les regions et pays suivants :

• Amerique du Nord
  • Etats-Unis
  • Canada
• Europe
  • Allemagne
  • Royaume-Uni
  • France
  • Espagne
  • Italie
  • Pays-Bas
• Asie-Pacifique
  • Chine
  • Japon
  • Inde
  • Australie
  • Coree du Sud
• Amerique latine
  • Bresil
  • Mexique
  • Argentine
• Moyen-Orient et Afrique
  • Afrique du Sud
  • Arabie saoudite
  • Emirats arabes unis