Mercado de coaching del sueño: por tipo de coaching, por modalidad de prestación, por paciente, por uso final - Pronóstico global, 2025-2034

Tamano del mercado de coaching del sueno

El mercado global de coaching del sueno se valoro en USD 1.4 mil millones en 2024. Se espera que el mercado crezca de USD 1.5 mil millones en 2025 a USD 5.1 mil millones en 2034, con una CAGR del 14.4% durante el periodo de pronostico, segun el ultimo informe publicado por Global Market Insights Inc. El alto crecimiento del mercado se atribuye al aumento de la prevalencia de insomnio y trastornos del sueno, mayor conciencia del impacto del sueno en la salud y politicas gubernamentales y cobertura de seguros favorables, entre otros.
 

Las soluciones de coaching del sueno representan un cambio significativo en la salud conductual y el bienestar, proporcionando intervenciones personalizadas y no basadas en medicamentos para mejorar la calidad del sueno en una amplia gama de poblaciones. Los principales proveedores como Big Health, MRx, Better Help, personify HEALTH y Teladoc HEALTH ofrecen carteras completas de coaching del sueno que incluyen plataformas moviles impulsadas por IA, programas de coaching certificados y modelos de atencion hibridos. Estas soluciones estan disenadas para mejorar la higiene del sueno, apoyar la restructuracion cognitiva e integrar datos de dispositivos portatiles para retroalimentacion en tiempo real, mejorando los resultados del sueno, la productividad y el bienestar general.
 

El mercado ha aumentado de USD 945.2 millones en 2021 y alcanzo USD 1.2 mil millones en 2023, con una tasa de crecimiento historico del 11.9%. Esta expansion ha sido impulsada por el aumento de la prevalencia de trastornos del sueno, el crecimiento de la conciencia sobre intervenciones no farmacologicas y la integracion de plataformas digitales y tecnologias portatiles en programas de coaching del sueno personalizados.
 

Los trastornos del sueno se han convertido en una preocupacion global de salud publica, con casi un tercio de los adultos reportando dificultad para dormir o mantenerse dormidos al menos tres veces por semana, segun la Encuesta Global del Sueno 2025 de ResMed en 13 paises. En EE. UU., el 30.1% de los adultos duerme menos de las 7 horas recomendadas por noche, contribuyendo a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y problemas de salud mental. Entre los adultos mayores, los trastornos del sueno afectan hasta al 50% de las personas mayores de 60 anos a nivel global. Esta creciente carga ha intensificado la demanda de soluciones de sueno accesibles, efectivas y no invasivas, posicionando el coaching del sueno como una intervencion critica.
 

Ademas, hay un cambio marcado hacia intervenciones del sueno no farmacologicas, impulsado por las preocupaciones sobre los efectos secundarios de los medicamentos y la dependencia a largo plazo. La terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-I) ahora es ampliamente reconocida como el tratamiento de primera linea para el insomnio cronico, con evidencia solida que respalda su eficacia en el inicio, duracion y calidad del sueno. Los enfoques centrados en el bienestar, como el mindfulness, el coaching de estilo de vida y los programas basados en ejercicio, tambien estan ganando terreno, especialmente entre los adultos mayores y las iniciativas de bienestar corporativo.
 

El coaching del sueno se refiere a la orientacion personalizada y las intervenciones conductuales dirigidas a mejorar la calidad del sueno, abordar los trastornos del sueno y promover habitos de sueno saludables.
 

Tendencias del mercado de coaching del sueno

Los avances tecnologicos estan desempenando un papel critico en la aceleracion de la adopcion y evolucion de los servicios de coaching del sueno.
 

• La integracion de dispositivos portatiles ha permitido el seguimiento continuo del sueno, proporcionando a los usuarios y entrenadores datos en tiempo real sobre la duracion, calidad y alteraciones del sueno. Estos conocimientos permiten intervenciones mas dirigidas y el monitoreo del progreso, haciendo que el coaching del sueno sea mas orientado a datos y resultados. Ademas, el aumento de los diagnosticos del sueno en el hogar y los entornos habilitados por IoT ha ampliado el acceso a la atencion del sueno mas alla de los entornos clinicos.
   
• Ademas, la inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automatico estan revolucionando aun mas el entrenamiento del sueno al permitir soluciones personalizadas y escalables. Las plataformas impulsadas por IA pueden analizar los patrones de sueno, predecir el riesgo de insomnio y ofrecer modulos de entrenamiento personalizados basados en el comportamiento y la retroalimentacion del usuario. Los chatbots y asistentes virtuales ofrecen soporte las 24/7, mientras que los analisis predictivos ayudan a optimizar el momento de la intervencion. Estas tecnologias no solo mejoran el compromiso del usuario, sino que tambien reducen el costo y la complejidad de la terapia tradicional del sueno, haciendola mas accesible a poblaciones mas amplias. 
   
• Ademas, las plataformas centradas en moviles y la integracion de telemedicina han hecho que el entrenamiento del sueno sea mas conveniente e inclusivo. Las aplicaciones que ofrecen protocolos de CBT-I, ejercicios de mindfulness y programas de cambio de comportamiento gamificados estan ahora ampliamente disponibles, permitiendo a los usuarios interactuar con herramientas de mejora del sueno en cualquier momento y lugar. Combinadas con el almacenamiento de datos en la nube y las capacidades de monitoreo remoto, estas innovaciones estan impulsando la expansion global de los servicios de entrenamiento del sueno en los segmentos individuales, corporativos y de atencion medica.
   

Analisis del Mercado de Entrenamiento del Sueno

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El mercado global estaba valorado en USD 945.2 millones en 2021. El tamano del mercado alcanzo USD 1.2 mil millones en 2023, desde USD 1.1 mil millones en 2022.
 

Segun el tipo de entrenamiento, el mercado de entrenamiento del sueno se segmenta en entrenamiento del sueno basado en CBT-I y entrenamiento del sueno enfocado en el bienestar. El segmento de entrenamiento del sueno basado en CBT-I represento el 62.7% del mercado en 2024 debido a su fuerte validacion clinica, amplia adopcion como tratamiento de primera linea para el insomnio cronico y creciente integracion en plataformas de salud digital. Se espera que el segmento supere los USD 3.3 mil millones para 2034, creciendo a una CAGR del 14.7% durante el periodo de pronostico.
 

Por otro lado, el segmento de entrenamiento del sueno enfocado en el bienestar mantuvo una participacion de mercado del 37.3% en 2024, y su crecimiento se atribuye a la creciente demanda de soluciones holisticas y orientadas al estilo de vida que abordan el estres, la productividad y el bienestar general. A diferencia de las intervenciones clinicas, el entrenamiento enfocado en el bienestar enfatiza la atencion plena, el cambio de comportamiento y las rutinas personalizadas, lo que lo hace muy atractivo para los consumidores conscientes de la salud y los programas de bienestar corporativo.
 

• La efectividad de la CBT-I en mejorar el inicio, la duracion y la calidad del sueno sin medicamentos la ha convertido en la opcion preferida entre los proveedores de atencion medica, los empleadores y los consumidores individuales que buscan soluciones escalables basadas en evidencia. Ademas, el aumento de las aplicaciones de CBT-I impulsadas por IA y los modelos de entrega de telemedicina ha ampliado el acceso, reducido los costos y mejorado la personalizacion, impulsando aun mas la dominancia del mercado.
   

Segun el modo de entrega, el mercado de entrenamiento del sueno se segmenta en plataformas digitales y aplicaciones moviles, modelos hibridos y entrenamiento personalizado/terapia cara a cara. El segmento de plataformas digitales y aplicaciones moviles sigue dominando, representando una participacion mayoritaria valorada en USD 571.9 millones en 2024.
 

• Este liderazgo se debe a la amplia adopcion de soluciones de salud centradas en moviles, la conveniencia del entrenamiento bajo demanda y la integracion de dispositivos portatiles que permiten el seguimiento del sueno en tiempo real y la retroalimentacion personalizada. Estas plataformas ofrecen acceso escalable y rentable a intervenciones basadas en CBT-I y enfocadas en el bienestar, haciendo que el entrenamiento del sueno sea mas inclusivo y atractivo para los usuarios de diferentes grupos de edad y geografias.
   
• El segmento de modelos hibridos genero ingresos por USD 436.5 millones en 2024, con proyecciones que indican una expansion constante a una Tasa de Crecimiento Anual Compuesta (CAGR) del 14.6% desde 2025 hasta 2034. Este crecimiento esta impulsado por la creciente demanda de experiencias de coaching de sueno flexibles y personalizadas que combinan la escalabilidad de las plataformas digitales con el toque humano de los entrenadores certificados. Los modelos hibridos ofrecen a los usuarios la conveniencia del seguimiento basado en aplicaciones y las ideas impulsadas por IA, al tiempo que proporcionan acceso a orientacion individual, sesiones grupales y escalacion clinica cuando sea necesario.
   
• El segmento de coaching personalizado/terapia cara a cara genero ingresos por USD 341.7 millones en 2024, con proyecciones que indican una expansion constante a una Tasa de Crecimiento Anual Compuesta (CAGR) del 12.9% desde 2025 hasta 2034, impulsada por la creciente demanda de atencion al sueno individualizada y de alto contacto. Este segmento se beneficia de su capacidad para abordar problemas complejos del sueno a traves de la interaccion directa con entrenadores o clinicos certificados, ofreciendo intervenciones personalizadas, apoyo emocional y responsabilidad que los modelos digitales pueden carecer. 
   

Segun el paciente, el mercado de coaching de sueno se segmenta en la poblacion adulta, la poblacion geriatrica y la poblacion pediatrica y adolescente. El segmento de la poblacion adulta sigue dominando, representando una participacion mayoritaria en el mercado valorada en USD 926.5 millones en 2024.
 

• Esta dominancia esta impulsada por la alta prevalencia de trastornos del sueno entre los adultos en edad laboral, el aumento del estres y las alteraciones del sueno relacionadas con el estilo de vida, y la creciente conciencia del impacto del sueno en la productividad, la salud mental y la gestion de enfermedades cronicas. Los adultos tambien son los principales usuarios de plataformas digitales de sueno, programas de Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (CBT-I) e iniciativas de bienestar corporativo, lo que los convierte en el grupo demografico mas comercialmente activo tanto en servicios de coaching de sueno clinicos como enfocados en el bienestar.
   
• El segmento de la poblacion geriatrica genero ingresos por USD 305.9 millones en 2024, con proyecciones que indican una expansion constante a una Tasa de Crecimiento Anual Compuesta (CAGR) del 15.2% desde 2025 hasta 2034. Este crecimiento esta impulsado por la alta prevalencia de alteraciones del sueno entre los adultos mayores, incluyendo insomnio, sueno fragmentado y afecciones comorbidas como dolor cronico y deterioro cognitivo.
   
• El segmento pediatrico y adolescente genero ingresos por USD 117.6 millones en 2024, con proyecciones que indican una expansion constante a una Tasa de Crecimiento Anual Compuesta (CAGR) del 14.6% desde 2025 hasta 2034. Este crecimiento esta impulsado por el aumento de la conciencia del papel del sueno en el desarrollo cognitivo, la regulacion emocional y el rendimiento academico entre ninos y adolescentes. El aumento de casos de trastornos del sueno conductual, interrupciones relacionadas con el tiempo de pantalla y el insomnio inducido por la ansiedad han llevado a los padres, escuelas y pediatras a buscar intervenciones estructuradas y no farmacologicas. 

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Segun el uso final, el mercado de coaching de sueno se segmenta en consumidores individuales, programas de bienestar corporativo, proveedores de atencion medica y otros usuarios finales. El segmento de consumidores individuales represento USD 860.1 millones en 2024 y se espera que crezca a una Tasa de Crecimiento Anual Compuesta (CAGR) del 14.3% desde 2025 hasta 2034. 
 

• Este crecimiento esta impulsado por el aumento de la conciencia sobre la salud del sueno, la creciente prevalencia de trastornos del sueno como el insomnio y la apnea del sueno, y la adopcion creciente de soluciones de bienestar personalizadas. La integracion de la tecnologia portatil y las aplicaciones moviles esta mejorando aun mas la accesibilidad y la efectividad del coaching de sueno para los individuos, convirtiendolo en un impulsor clave de crecimiento en el mercado.
   
• El segmento de programas de bienestar corporativo alcanzo los USD 318.6 millones en 2024 y se espera que crezca a una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) del 15.3% desde 2025 hasta 2034. Este crecimiento esta impulsado por el aumento de la conciencia de los empleadores sobre como el sueno afecta la productividad de los empleados, la salud mental y el bienestar general. A medida que las organizaciones adoptan estrategias de bienestar mas holisticas, el coaching del sueno emerge como un elemento clave de los programas de bienestar corporativo. 
   
• El segmento de proveedores de atencion medica se espera que crezca a un ritmo sustancial durante el periodo de 2025 a 2034 a una CAGR del 13.2%. Este crecimiento esta impulsado por la creciente integracion del coaching del sueno en las vias de atencion clinica, especialmente en atencion primaria, salud mental y medicina del sueno. Los proveedores de atencion medica estan reconociendo el valor de las intervenciones no farmacologicas para los trastornos del sueno, y el coaching del sueno esta emergiendo como un servicio complementario a los tratamientos tradicionales.
   
• El segmento de otros usuarios finales se espera que crezca a un ritmo sustancial durante el periodo de 2025 a 2034 a una CAGR del 11.8%. Este segmento incluye instituciones educativas, organizaciones deportivas y programas de salud comunitaria. El crecimiento en esta categoria esta respaldado por el reconocimiento creciente del papel del sueno en el rendimiento cognitivo, la recuperacion atletica y el bienestar general.

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Mercado de Coaching del Sueno en America del Norte

America del Norte domino el mercado global con la mayor participacion de mercado del 44% en 2024.
 

• El mercado de EE. UU. se valoro en USD 404.6 millones y USD 449 millones en 2021 y 2022, respectivamente. El tamano del mercado alcanzo los USD 566.4 millones en 2024, creciendo desde los USD 500 millones en 2023, y se anticipa que crecera a una CAGR del 13.6% entre 2025 y 2034.
   
• La region se beneficia de una infraestructura de atencion medica avanzada, una alta conciencia sobre la salud del sueno y la adopcion generalizada de plataformas de salud digital. La prevalencia de trastornos del sueno como el insomnio y la apnea del sueno es notablemente alta, lo que lleva a individuos y organizaciones a buscar servicios profesionales de coaching del sueno. Los programas de bienestar corporativo y las soluciones de sueno respaldadas por seguros tambien estan ganando impulso, impulsando aun mas el crecimiento del mercado.
   
• EE. UU. es un contribuyente clave, con una fuerte presencia de startups de coaching del sueno y marcas de bienestar establecidas. La integracion de tecnologia wearable y aplicaciones moviles ha mejorado la personalizacion y accesibilidad del coaching del sueno. Ademas, el aumento de la conciencia sobre la salud mental y el cambio hacia el bienestar holistico han posicionado el coaching del sueno como un servicio de atencion medica convencional en America del Norte.
   

Mercado de Coaching del Sueno en Europa

La industria de coaching del sueno en Europa alcanzo los USD 366.8 millones en 2024 y se anticipa que muestre un crecimiento lucrativo durante el periodo de pronostico.
 

• Europa tiene una participacion significativa en el mercado de coaching del sueno, impulsada por el aumento de la conciencia sobre los problemas de salud relacionados con el sueno y un sistema de atencion medica maduro. Paises como Alemania y el Reino Unido estan liderando el camino, respaldados por iniciativas gubernamentales como la Regulacion de Dispositivos Medicos (MDR) de la UE y la financiacion de salud digital.
   
• La integracion tecnologica, que incluye dispositivos de monitoreo del sueno habilitados para IA y IoT, es una tendencia clave en Europa. Las campanas de salud publica y las demografias envejecientes tambien estan contribuyendo a la demanda. Sin embargo, los desafios regulatorios y los altos costos de los dispositivos pueden limitar la penetracion del mercado en ciertas areas. A pesar de esto, Europa sigue siendo un centro de innovacion y asociaciones estrategicas en la salud del sueno.
   

Mercado de Coaching del Sueno en Asia Pacifico

El mercado de Asia Pacifico se anticipa que crezca a una CAGR del 15.7% durante el marco de analisis.
 

• La rapida urbanizacion, los ingresos disponibles en aumento y el creciente conocimiento sobre la salud del sueno estan impulsando la demanda. Paises como China, India, Japon y Corea del Sur estan experimentando un aumento en el uso de aplicaciones de sueno y la adopcion de tecnologia portatil para el sueno.
   
• El crecimiento de la region tambien esta respaldado por la expansion de la infraestructura sanitaria y la transformacion digital. Los servicios de coaching del sueno estan siendo cada vez mas integrados en plataformas moviles, haciendolos accesibles a una poblacion mas amplia. Las inversiones estrategicas de las empresas tecnologicas y las asociaciones con proveedores de atencion medica estan acelerando la expansion del mercado. A pesar de las diferencias culturales en los habitos de sueno, la necesidad universal de un mejor sueno esta creando una oportunidad de mercado solida.
   

Mercado de Coaching del Sueno en America Latina

El mercado de America Latina esta experimentando un crecimiento robusto durante el periodo de analisis.
 

• Brasil lidera la region, seguido por Mexico y Argentina. El crecimiento se impulsa por el aumento de la conciencia sanitaria, la adopcion de smartphones y la mejora de la infraestructura de internet, lo que apoya la expansion de las aplicaciones de sueno y las plataformas de coaching digital.
   
• Las iniciativas gubernamentales que promueven la telemedicina y la modernizacion de la atencion medica tambien estan contribuyendo al crecimiento del mercado. Sin embargo, desafios como el acceso desigual a la atencion medica y las disparidades economicas pueden afectar las tasas de adopcion. A pesar de estos obstaculos, la region muestra un gran potencial, especialmente en los centros urbanos donde la demanda de servicios de bienestar esta aumentando.
   

Mercado de Coaching del Sueno en Oriente Medio y Africa

La industria de coaching del sueno en Oriente Medio y Africa (MEA) esta experimentando un crecimiento notable durante el periodo de analisis.
 

• La region MEA esta experimentando un crecimiento constante en el mercado de coaching del sueno, respaldado por el aumento de la conciencia sobre los trastornos del sueno y la expansion de la infraestructura sanitaria. Paises como Arabia Saudita, los Emiratos Arabes Unidos y Sudafrica estan invirtiendo en programas de salud y bienestar digitales. 
   
• A medida que los programas de formacion y las campanas de concienciacion ganan impulso, se espera que MEA experimente un crecimiento gradual en los servicios de coaching del sueno en los proximos anos.
   

Participacion en el Mercado de Coaching del Sueno

Los principales actores de la industria, como Big Health, MRx, Better Help, personify HEALTH y Teladoc HEALTH, colectivamente poseen una participacion del 11.3% en el mercado global. Estas empresas mantienen su dominio a traves de la innovacion continua en el seguimiento del sueno impulsado por IA, algoritmos de coaching personalizados e integracion con dispositivos de salud portatiles que mejoran las intervenciones conductuales y la higiene del sueno. Sus plataformas ofrecen soluciones escalables para individuos, programas de bienestar corporativo y proveedores de atencion medica, mejorando los resultados del sueno a traves de informacion basada en datos y tecnicas cognitivo-conductuales.
 

Mientras tanto, los actores emergentes estan creando nichos al centrarse en soluciones de coaching del sueno rentables, habilitadas por tecnologia y especificas de la region, especialmente en Asia-Pacifico y America Latina. Las colaboraciones estrategicas con instituciones academicas, plataformas de salud digital y proveedores de bienestar pediatrico estan permitiendo a estas empresas abordar necesidades clinicas no satisfechas como la ansiedad por el sueno, la interrupcion del ritmo circadiano y los trastornos del sueno en adolescentes.
 

Empresas del Mercado de Coaching del Sueno

Algunas de las empresas destacadas que operan en la industria del coaching del sueno incluyen:

• Better Help
• Big Health
• dawn
• furo.fit
• International Parenting & Health Institute
• MRx
• personify HEALTH
• SLEEP SPACE
• Stanford MEDICINE
• Stellar Sleep
• Teladoc HEALTH
• THE INSOMNIA AND SLEEP INSTITUTE OF ARIZONA
   
• Big Health

Big Health es un pionero en terapias digitales para la salud mental y el bienestar del sueno, ofreciendo programas clinicamente validados como Sleepio para el insomnio y Daylight para la ansiedad. Su USP radica en entregar terapia cognitivo-conductual (TCC) basada en evidencia a traves de plataformas digitales escalables, garantizando accesibilidad sin necesidad de medicamentos para dormir o visitas presenciales. Big Health enfatiza rigor clinico, personalizacion e integracion sin fisuras con programas de bienestar empresarial y sistemas de salud, convirtiendolo en un socio confiable para organizaciones que buscan soluciones de salud mental preventivas y rentables.
 

• personify SALUD

Personify Health, formada a traves de la fusion de Virgin Pulse y HealthComp, ofrece una plataforma integral de participacion en salud que unifica el bienestar, la navegacion de beneficios y la coordinacion de cuidados. Su USP es la capacidad de entregar experiencias de salud personalizadas y conectadas a gran escala, aprovechando la ciencia del comportamiento, informacion impulsada por IA y apoyo de nivel concierge. Al combinar la administracion de planes de salud con soluciones holisticas de bienestar, Personify Health empodera a empleadores y miembros para gestionar la salud fisica, mental y del sueno a traves de un ecosistema integrado unico.
 

• MRx

MRx se especializa en terapias digitales con receta (PDTs) disenadas para tratar afecciones cronicas, incluidas los trastornos del sueno, a traves de intervenciones basadas en software. Su USP es la combinacion de eficacia de grado clinico y cumplimiento normativo, lo que permite a los proveedores de atencion medica prescribir soluciones de MRx como parte del cuidado estandar. La empresa se centra en la personalizacion impulsada por datos, el monitoreo de adherencia y la integracion con registros electronicos de salud (EHR), posicionandose como lider en el puente entre la medicina tradicional y la innovacion digital.
 

Noticias de la industria de coaching del sueno

• En febrero de 2024, Virgin Pulse y HealthComp anunciaron su fusion bajo un nuevo nombre de marca, Personify Health. La entidad combinada introduce la primera plataforma de salud personalizada de su tipo que integra la administracion de planes de salud, soluciones holisticas de bienestar y navegacion de salud integral en una sola experiencia simplificada. Esta fusion ayudo a la empresa a ganar una ventaja competitiva sobre sus pares.
   

El informe de investigacion del mercado de coaching del sueno incluye una cobertura exhaustiva de la industria con estimaciones y pronosticos en terminos de ingresos en millones de USD desde 2021 hasta 2034 para los siguientes segmentos:

Mercado, por tipo de coaching

• Coaching del sueno basado en TCC-I
• Coaching del sueno enfocado en el bienestar

Mercado, por modo de entrega

• Plataformas digitales y aplicaciones moviles
• Modelos hibridos
• Coaching personalizado/terapia cara a cara

Mercado, por paciente

• Poblacion adulta
• Poblacion geriatrica
• Pediatria y adolescente

Mercado, por uso final

• Consumidores individuales 
• Programas de bienestar corporativo 
• Proveedores de atencion medica
• Otros usos finales

La informacion anterior se proporciona para las siguientes regiones y paises:

• America del Norte 
  • EE. UU.
  • Canada
• Europa 
  • Alemania
  • Reino Unido
  • Francia
  • Espana
  • Italia
  • Paises Bajos
• Asia Pacifico 
  • China
  • Japon
  • India
  • Australia
  • Corea del Sur
• America Latina 
  • Brasil
  • Mexico
  • Argentina
• Medio Oriente y Africa 
  • Sudafrica
  • Arabia Saudita
  • EAU